〜 毎日を顔晴るあなたへ 〜
ちょっと、ひと息つきませんか？
毎日を一生懸命に生きていると
ある時、フッと「疲れたなぁ・・・」なんて思うことありませんか？
私は、それが不定期ですけれども、、あります。
そんな時、私が住んでいる場所は田舎なので自然の音を聞いたり
丸１日ではありませんが、ただ、海をじ〜っと眺めに行くことがあります。
山育ちのためか？（極性の法則か？）
私は、海を見るとガサついた気持ちや思考がスーッと消えていく感覚になるんです。
海を見ながら、「自分の行動や思考に誤りがなかったか？」とか
「その時に関係している人たちとのやりとりはどうだった？」などなど
客観的に自分を見つめるには、もってこいの場所なんです。
それには岸壁とかではなくて、波打ち際、波の音と景色と潮の香りのする場所。
とても癒やされます。心の傷口に治るタイプのバンドエイドみたいな感じです。
長崎は、どこも大体は海に囲まれた地域のためドライブには最適な場所です。
特に満月の夜などは、最高です！！
満月の光が海を照らし、周りも明るく見えて幻想的な世界に見えるんです。
これは季節に関係なく、いつでも素晴らしい景色です。
一人でも多くの人に、一回は見てほしいなぁ・・・と思います。
とはいえ・・毎日が忙しいとなかなか、そんな余裕はないってなっちゃいますよね。
疲れた体と心を休めたい時に、自然が近くにない場合は
スパや岩盤浴、或いはサウナでもリフレッシュできます。
マッサージもありですが、身体は気持ちよくなっても
心までは・・・どうかな？
あ。そういや、スパなどで流れている音は、自然の音が多いように感じます。
岩盤浴のところでは、川の流れの音や鳥のさえずりなど
でも、ずーっとテレビが放映されている場所もあったな〜。
テレビの音があると安心するという方もおられますから
人それぞれに合わせて、用意してあるという。これまた最高な場所ですよね。
そうそう、冷却する場所は、水の音だけでしたね。
最近は、リフレッシュするために様々な環境ができて、本当にありがたいですね。
真面目な人ほど、疲れがたまると自分を追い詰めてしまうのだとか。
どうか、自分を追い詰めてしまう前に、こういった場所など利用してみてくださいね。
九州は、自然が圧倒的に多いため癒やされる場所としてはもってこいだと思ってます。
有名所としては、やはり温泉でしょう。
別府ほど温泉質が多種なのも珍しいかもしれませんね。
やはり、自然に囲まれた場所なので景色から人々をもてなしてくれ
癒やしの空間が、毎日を忙しく過ごしている私達にストップをかけてくれます。
私達には、時折「癒やしの空間」や「時間」が必要だと思います。
それは、日々を丁寧に顔晴っている私達にとって「最大級のご褒美」
人はご褒美があると、すっごい底力を出せるんですよね！
「そんな力、どこぞにあったのよ？」って思うほど、クタクタな中でも
最後の力を振り絞るって感じであっても
あ、そうか・・底力こそ強力なパワーなのかもしませんね。
で、ご褒美！
若い頃は、品物的なものがご褒美に感じていましたが
大人になってくると・・まぁ品物も嬉しいですけど
だんだんと空間や時間に自由と開放感を求めている自分がいます。
海や川の流れや音、動物たちの声
そして、ゆったりとした時間。
毎日を顔晴るからこそ、自分をちゃんと癒やしてくださいね。
あ、あと自分を褒めることも忘れずに！
ということで、今日のお話はおしまいです。
このブログでは、毎回、良いお話を聞いたり
感動した本などから、今を生きる私達に
「何らかのヒントになりそうだなぁ。」と感じたお話を
あなたと共有したくて、ちょこちょこ書いております。
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あなた様とのご縁に感謝いたします。
それでは、また。
ありがとうございました。
本日の
写真引用１枚目：YX2Kさん（写真AC）
写真引用２枚目：acworksさん（写真AC）
写真引用3枚目：ねむ．さん（写真AC) でした。
